Jesteśmy jednością - zarówno w sensie poszukiwania jedności ze swoim partnerem i z całym życiem, jak
i w takim sensie, że wszystkie nasze wewnętrzne wymiary nawzajem na siebie oddziałują (i tworzą jedność).

Nasza psychika i emocje wpływają na stan naszego ciała - doznania i napięcia pojawiające się w ciele, a stan napięcia ciała wpływa na nasze emocje i psychikę. Podobnie jest z naszą sferą mentalną/intelektualną i duchową - stan napięcia mięśni, emocje i psychika, poziom mentalny (intelektualny) i wyobraźnia oraz duchowość - wszystko to jest ze sobą powiązane i nawzajem oddziałuje na siebie.

Kiedy np. jesteśmy zdenerwowani (chwilowe zakłócenie emocjonalne), wtedy niejednokrotnie znacznie trudniej jest nam się skupić, przemyśleć co, wykonać jakąś prace umysłową. Podobnie w drugą stronę - kiedy nasze myśli są zupełnie rozbiegane i rozproszone, wtedy także nasze emocje są chaotyczne, czy też depresyjne i mało witalne.

Dlatego w codziennym życiu powinniśmy zarówno dbać o nasze emocje, jak i potrafić rozluźnić swoje ciało, nauczyć się kierować swoim umysłem (myśleniem) i od czasu do czasu go wyciszyć, czy pobyć chwilę ze sobą, aby na nowo nabrać świeżego spojrzenia na nasze życie i codzienne wyzwania.

Okolicznością, w której możemy nauczyć się wielu tych rzeczy może być sfera naszego życia intymnego. To właśnie w tym obszarze, szczególnie łatwo możemy zauważać, jacy naprawdę jesteśmy, a zmiany wprowadzane w takich okolicznościach oddziałują na nas szczególnie głęboko.

Jest tak dlatego, ponieważ w naszej seksualności i intymności stykają się i krzyżują wszystkie nasze poziomy (ciało, emocje, poczucie wartości, wyobraźnia, doznania miłości itd.) ze szczególną intensywnością. O ile w codziennym życiu często mamy kłopoty z uświadomieniem sobie, co faktycznie zalega w naszej podświadomości, (jakie mamy utrwalone emocje, obrazy, nastawienia i przekonania mentalne), to podczas życia intymnego odczuwamy to, co w nas podświadome ze szczególną wyrazistością.

Podobnie, jeżeli w sposób świadomy podchodzimy do naszej seksualności, możemy odczuwać we wzajemnej bliskości, również pogłębiony kontakt ze sferą zmysłów (sensoryczną), jak i ze sferą mentalna (myślenie logiczne i wyobraźnia) oraz duchową (odczuwanie naszej najgłębszej istoty).

Jak wiadomo seksualność i intymność są ważnym polem wymiany emocjonalnej w związku kobiety i mężczyzny. Jeżeli używamy sfery seksualnej konstruktywnie i świadomie, to nasza wieź zyskuje nową jakość - wymiana emocji i uczuć, kontakt werbalny (słowny), sensoryczny (np. doznania erotyczne i intymne) i intuicyjny (poczucie jedności) - wszystko to staje się pełniejsze.

Poprzez świadome podejście do seksualności, ty i twój partner możecie doświadczać więcej wspólnej radości bycia, przekroczenia (dzielących was i frustrujących) napięć, wspierania się swoją życzliwością, swoją otwartością, możecie pomagać sobie poczuć się w pełni zintegrowanymi wewnętrznie i w pełni naturalnymi. Drzemiąca w nas energia seksualna jest bardzo potężna. Dlatego z jednej strony może nas ona niszczyć (np. w przypadkach uzależnienia, zaślepienia, utraty zdolności logicznego myślenia itp.), a z drugiej strony - świadome użycie tej energii daje nam ogromny napęd i siły do przekroczenia własnego lenistwa, lęków, ograniczeń, zburzenia nawykowych murów dzielących nas od partnera i świata (całego życia, doznawania nieskończoności ,,wszechświata'').

Istnieją metody pozwalające świadomie pracować z seksualnością, świadomie wykorzystywać drzemiący w niej potencjał. Dzięki nim możemy zarówno intensywniej doświadczać przyjemności i radości seksualnej, jak i stać się silniejsi, a jednocześnie wrażliwsi - bardziej spostrzegawczy (rozwinąć świeżość emocjonalna, jak i naszą wewnętrzną ,,intelektualną iskrę'').

Chcąc to uczynić - odnaleźć wysoką jakość intymności i głęboki poziom satysfakcji (intymnego spełnienia) - powinniśmy zwrócić uwagę na poszczególne poziomy naszego życia seksualnego, poszczególne poziomy nas odczuwane podczas intymności.

--------------------
Artykuł jest fragmentem poniższego e-booka:
: 
Arkana seksu - ekstaza i jedność
Rafał Seremet

Poznaj arkana seksu, dzięki którym wzmocnisz swój związek
i doznasz wielu przyjemności.
Odkryj nieznane sposoby zwiększania seksualnej przyjemności
bazowane na dawnych, chińskich technikach miłosnych!
N a nowo odkryjesz seks i pełne doznawanie rozkoszy, jaką ze sobą niesie...

---

POLECAMY RÓWNIEŻ

---

Satysfakcja Sztuka kobiecego orgazmu
"Inwestycje"
Przejrzysty tekst i ponad sto pięknych ilustracji pomogą mężczyźnie
zostać wspaniałym kochankiem, a kobiecie opowiedzieć mu o swoich
pragnieniach. Książka mówi o miłości i bogactwie uczuć, które wynikają
z troski o spełnienie seksualne partnerki.

---

Kochanka doskonała. Co kobiety powinny wiedzieć o seksie

---

Ona i On o seksie
365 dni zmysłowego seksu

---